Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2019
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 134,48g | Prot: 114,20g | Hh: 27,63g.
Lounas: Starbucks Flat White (Tall), Starbucks Sous Vide Egg Bites: Bacon & Gruyere. Päivällinen: T. Marzetti Simply Dressed Ranch Salad Dressing, Ranch Salad Dressing , Chicken Wing (Skin Eaten), Moore's Buffalo Wing Sauce, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Lettuce. Välipalat/Muut: Wyler's Beef Bouillon Cube, NeoCell Super Collagen + C, Spectrum Organic Coconut Oil. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|