Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2019
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1264 kcal
|
Rasva: 63,64g | Prot: 63,59g | Hh: 109,53g.
Aamiainen: Яичница, Яичный Белок, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness, Хлеб Черный. Lounas: ЕМ Солти Микс, Котлеты из Трески, Оливье с Курицей. Välipalat/Muut: Торт. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оля Маслова
|