Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2019
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2685 kcal
|
Rasva: 137,29g | Prot: 98,30g | Hh: 263,17g.
Aamiainen: Гренки Домашние, Суп из Белых Грибов. Lounas: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Макфа Гнезда Тальяятелле, Чизкейк. Päivällinen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Растительное Масло, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Своя Куриная Фабрика Ферма Котлеты "Сливочные", Liebendorf Сыр Тильзитер, Батон, Останкино Докторская Вареная Колбаса. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Галина_Александровна
|