Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2107 kcal
|
Rasva: 130,63g | Prot: 51,83g | Hh: 181,02g.
Aamiainen: Морской Котик Печень Трески по-Мурмански. Lounas: Вепоз Ребрышки Свиные, Виктория Салат Витаминный. Päivällinen: Barilla Паста. Välipalat/Muut: Be True Смузи Клубника-Банан, Be True Смузи Клубника-Банан, Перекресток Виноград Белый, Mentos Жвачка, Магнит Мандарин, Простоквашино Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofyab2000
|