Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2019
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 14,61g | Prot: 13,89g | Hh: 189,13g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gekochtes Ei, Erasco Heisse Tasse Käse Lauch Creme, Gut & Günstig Rahm-Kohlrabi. Päivällinen: Rote Paprika. Välipalat/Muut: Likör, Weißwein, Bacardi Pina Colada. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|