Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2019
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 48,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
591 kcal
|
Rasva: 21,88g | Prot: 36,37g | Hh: 62,10g.
Aamiainen: Carolina Iogurte com Pedaços de Frutas Vermelhas . Lounas: Costela Bovina Assada, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Päivällinen: Pif Paf Meio da Asa de Frango . Välipalat/Muut: Pêssegos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camisfersan
|