Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2019
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 70,31g | Prot: 80,30g | Hh: 240,15g.
Aamiainen: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Брусника в Облаках. Lounas: Дом Суп Куриный, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой с Подсолнечником. Päivällinen: Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Дом Картофельное Пюре, Амур Бройлер Колбаски для Жарки "Дрезденские" . Välipalat/Muut: Натси Инжир Сушеный, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , KDV Бонфетти, Termer Манго Цукаты. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|