Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2019
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 11,19g | Prot: 23,48g | Hh: 59,16g.
Aamiainen: Холодный Кофе со Сливками, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Редис. Lounas: Томатный Сок, Яблоко, Мандарины. Välipalat/Muut: Холодный Кофе со Сливками, Киржачский Молочный Завод Творог 9%. lisää...
|
|
1757 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катейка79
|