Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2019
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 23,90g | Prot: 17,44g | Hh: 108,18g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Простоквашино Молоко 3,2%. Lounas: Лента Печенье Сдобное Венское, Сыр Российский, Ярхлеб Хлеб Бородинский , Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: KDV Нуга со Вкусом Пломбира, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valerik_vorontsova
|