Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2013
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2013:
|
2744 kcal
|
Rasva: 154,85g | Prot: 114,26g | Hh: 211,88g.
Aamiainen: Weichkäse, Sonnenkernbrot, Salami, Marillenmarmelade, Butter, Cappuccino, Lachsschinken Classic. Lounas: Currywurst, Cheeseburger. Päivällinen: Currywurst, Pommes Frites (Groß), New York Beef Classic. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|