|
Что же так медленно то...
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1331 kcal
|
Rasva: 123,08g | Prot: 32,87g | Hh: 22,39g.
Aamiainen: Окей Свинина Лопатка без Кости, Кофе, SPAR Сливки 20%, Жареное Яйцо. Päivällinen: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. lisää...
|
|
1778 kcal
|
Harjoitus:
Bodypump - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vera_little_things
|