Päiväkirja - Nikapreo, 28 joulu 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2019
66,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 3,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 joulukuuta 2019:
1298 kcal Rasva: 52,19g | Prot: 70,58g | Hh: 138,00g.   Aamiainen: Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, ЭГО Молоко 2,5%. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Orion Чокопай. lisää...
1548 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nikapreo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.