|
Наконец-то вес начал уходить 💪
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1299 kcal
|
Rasva: 62,83g | Prot: 60,76g | Hh: 108,47g.
Aamiainen: Новая Деревня Сметана 20%, Хлеб Черный, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мясо по-Французски. Välipalat/Muut: Тортьяна Пирожное Карамельный Калифор, Мандарин, Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
без него я бы не смогла. очень помогает похудеть всем советую попробуйте не пожалеете http://clickpzk.com/xuMH
28 joulu 19 jäseneltä: Elizabeta93
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|