Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2019
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 42,86g | Prot: 41,22g | Hh: 79,44g.
Aamiainen: Невский Кондитер Манёвр, Белый Хлеб, Кудряшовский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Алтай Сыр Сметанковый. Lounas: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Макфа Спагетти Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|