Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 65,65g | Prot: 51,69g | Hh: 150,58g.
Aamiainen: Roshen Шоколад с Молочной Начинкой и Вафлей , Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Звенигора Сыр Добродар, Овсяная Крупа, Росток Хліб Зернятко, Philadelphia Original, Norven Сьомга Слабосолена, Блины на Молоке. Lounas: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кешью. Välipalat/Muut: Виски, Помело, Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|