Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2019
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2017 kcal
|
Rasva: 127,74g | Prot: 95,26g | Hh: 175,09g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Сливочное Масло, Лента Хлеб Купеческий, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Сливочное Масло, Лента Хлеб Купеческий. Lounas: Традиция Торт Творожный. Päivällinen: Ржаной Хлеб, Гранат, Самбери Оладьи из Печени, Приправыч Универсальная Приправа 12 Овощей и Трав, Планета Витаминов Царский Салат. Välipalat/Muut: Сухое Молоко, Butter Cookies, Хи Чанг Сухие Сливки. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nondeterm
|