Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2019
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 46,79g | Prot: 40,33g | Hh: 4,77g.
Lounas: Kroger 3 Pepper & Onion Blend, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Kroger Thick Cut Bacon, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Egg. Välipalat/Muut: NeoCell Super Collagen + C, Wyler's Beef Bouillon Cube, Spectrum Organic Coconut Oil. lisää...
|
Painonpudotus 10,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|