Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2019
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 77,00g | Prot: 86,39g | Hh: 159,78g.
Aamiainen: Fleury Michon Poulet Roti. Päivällinen: Old El Paso Sauce Salsa, St Môret Léger, Old El Paso Tortillas au Maïs, Avocat, Monoprix Filets de Poulet, Old El Paso Tortilla Chips. Välipalat/Muut: Bonbon Dur, M&M's Peanut, Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|