Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2013
|
81,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2013:
|
1477 kcal
|
Rasva: 108,94g | Prot: 111,58g | Hh: 9,77g.
Aamiainen: Egg, Hickory Smoked Boneless Ham. Lounas: smoky bacon, Ground Beef Patties. Päivällinen: McDouble (Plain, No Bun). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|