Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2019
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1677 kcal
|
Rasva: 42,08g | Prot: 116,36g | Hh: 128,58g.
Aamiainen: Starbucks Caffè Latte (Grande). Lounas: Heidelbeeren, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Päivällinen: Paniertes Schnitzel, Ottakringer Null Komma Josef, Arla Skyr Natur . Välipalat/Muut: Power System High Protein Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|