Päiväkirja - sunju2357, 29 joulu 19

케이크가먹고싶다
62,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.    Vielä jäljellä: 15,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 joulukuuta 2019:
1078 kcal Rasva: 51,91g | Prot: 52,42g | Hh: 100,80g.   Aamiainen: 오쿡 더 슬림한 닭가슴살 소시지 청양고추맛, 사과. Lounas: 파프리카, 훈제오리, 밥. Päivällinen: 풀무원 국산콩 두부, 김치. Välipalat/Muut: 딸기. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sunju2357


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.