Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2019
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
329 kcal
|
Rasva: 15,07g | Prot: 11,52g | Hh: 37,53g.
Aamiainen: Конфета, Конфета, Омлет или Яичница с Сыром, Чай, Хлеб Черный, Ferrero Рафаэлло, Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Наконец-то перешла на «5». На сегодня вес 59.9🙃
28 joulu 19 jäseneltä: Albina_Idelbayeva
|
Как классно😃
На сколько калорий питаетесь?)
30 joulu 19 jäseneltä: mila hudeet
|
30 joulu 19 jäseneltä: Гелиопола
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Albina_Idelbayeva
|