Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2019
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 64,98g | Prot: 73,35g | Hh: 80,58g.
Aamiainen: Котлеты Мои, Яйцо Всмятку, Zott Сливки К Кофе. Lounas: Гречка Отварная, Котлеты Мои. Päivällinen: Taciaty Паста Сиркова (Жиру 52,5%), Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Своя Линия Горошек, Пекинская Капуста, Огурец, Котлеты Мои. Välipalat/Muut: Своя Лінія Арахис Соленый , Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taty✌🏻dmitrivna
|