Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2019
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1631 kcal
|
Rasva: 45,87g | Prot: 67,16g | Hh: 259,12g.
Aamiainen: Conad Uova Fresche Grandi, Plátano Maduro Hervido, Conad Latte Scremato UHT. Lounas: Gran Casale Prosciutto Cotto, Conad Miele Millefiori, Conad Pistacchi, Kiwi, Banana, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Välipalat/Muut: Manzana, Kiwi, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|