Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2019
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
419 kcal
|
Rasva: 19,98g | Prot: 20,67g | Hh: 38,85g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Звенигора Сыр Добродар, Вареное Яйцо, Росток Хліб Зернятко, Roshen Шоколад с Молочной Начинкой и Вафлей. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|