Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 53,12g | Prot: 44,23g | Hh: 212,35g.
Aamiainen: Carrefour Cappuccino au Chocolat . Lounas: Yoplait Petits Filous, Knorr Soupe Minestrone, Rouleaux de Printemps aux Légumes. Päivällinen: Carrefour Mousse au Chocolat au Lait, Épi d'or Croûtons Saveur Fromage, Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés). Välipalat/Muut: Pêches (Solides et Liquides, Sirop Très Léger, en Conserve), Mister Choc Oursons Guimauve, Lidl Père Noël Chocolat, Senseo Cappuccino Choco. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katy59132
|