Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2019
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 46,30g | Prot: 107,47g | Hh: 97,70g.
Aamiainen: Molino Filippini Crusca Tostata di Grano Tenero, Prozis Oatmeal Frappuccino, Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Bulk Powders Burro di Arachidi, Albume d'uovo. Lounas: Parmigiano (Grattugiato), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Riso Basmati (Cotto), Findus Pisellini Primavera. Päivällinen: Cotoletta alla Milanese. Välipalat/Muut: Bulk Powders Burro di Arachidi, Melinda Mela Renetta. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonella6811
|