Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2019
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1884 kcal
|
Rasva: 60,23g | Prot: 62,57g | Hh: 271,38g.
Aamiainen: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Lounas: Полярная Звезда Пирожок С Вишней, Полярная Звезда Пирожок С Капустой. Päivällinen: С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Русское Море Форель Слабосолёная, Balance Хлебцы Рисовые Хрустящие , Corny Big Choco-Banana, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|