Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2019
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 18,87g | Prot: 30,99g | Hh: 300,49g.
Aamiainen: Компот без Сахара, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Печем Дома Кекс Шоколадный. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Калинка Калинка
|