Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1129 kcal
|
Rasva: 55,16g | Prot: 85,25g | Hh: 65,03g.
Aamiainen: Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебное Местечко Митава Хлеб Заварной Бездрожжевой, Яйцо Всмятку. Lounas: Emoti Конфеты в Темном Шоколаде с Ликером Бренди, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tany-1404
|