|
Ab Januar geht's wieder rund. Das geht ja nicht so weiter. Weihnachten und so viele Geburtstage. 23.12/25.12/26.12/27.12 und am 31. 12 noch mal Geburtstag. Danach ist Schluß mit der Fresserei und dem ganzen Fusel.
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 40,71g | Prot: 62,44g | Hh: 102,40g.
Lounas: Gemüsesuppe. Päivällinen: Gekochtes Ei, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Seeberger Haselnusskerne, Ahornsirup, Magerquark, Danone Dany Sahne Schoko. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|