Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2019
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 37,32g | Prot: 141,06g | Hh: 140,28g.
Aamiainen: Помидоры, Яйцо, Макароны Молисана. Lounas: Сельдерей, Индейка, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Päivällinen: Хлебцы Итальянские, Индейка, Сельдерей. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|