Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2013
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2013:
|
1380 kcal
|
Rasva: 22,93g | Prot: 55,17g | Hh: 233,29g.
Aamiainen: sugar, tea. Lounas: braid chicken thigh, chicken drumstick, rice, plum, rice, veggies. Päivällinen: bread, rice, beef. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|