Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2019
|
125,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 38,02g | Prot: 33,67g | Hh: 89,39g.
Aamiainen: Edeka Tilsiter, Kaffee, Harry Vollkorntoast, Gutfleisch Feinster Fleischsalat, Gurke (mit Schale), Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kerrygold Extra Ungesalzen, Weich Gekochtes Ei. Lounas: TiP Hühnerfrikassee mit Reis, Salzkartoffeln. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrys-jersleben
|