Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 50,45g | Prot: 18,31g | Hh: 154,70g.
Aamiainen: Orangen, Ananas, Mangos, Kiwi. Lounas: K-Bio Agavendicksaft, Olivenöl, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Äpfel, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat , Avocado. Päivällinen: Seeberger Mandeln, Alnatura Mandelmus, REWE Feine Welt Avocadoöl, Kartoffeln, Rote Zwiebeln, Kohlrabi. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|