Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2019
|
137,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 48,58g | Prot: 50,17g | Hh: 46,93g.
Lounas: Couve Refogada, Vagem Cozida, Repolho-Roxo, Seara Linguiça Toscana, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Espetinho de Carne. Välipalat/Muut: Bolo de Fubá. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|