Päiväkirja - elisafirmeza, 29 joulu 19

Recomeçando....💆🏻‍♀️
82,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.    Vielä jäljellä: 20,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 joulukuuta 2019:
186 kcal Rasva: 12,84g | Prot: 11,91g | Hh: 5,86g.   Aamiainen: Água com Limão, Café, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Coalho. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - elisafirmeza


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.