Päiväkirja - Nazarena ST, 29 joulu 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2019
70,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.    Vielä jäljellä: 5,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 joulukuuta 2019:
1856 kcal Rasva: 113,27g | Prot: 80,95g | Hh: 125,61g.   Aamiainen: Dia Leche Parcialmente Descremada, Cruz de Malta Mate Cocido, Don Satur Pepas. Lounas: Hellmann's Mayonesa Clasica, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), H2Oh! Limoneto, Tomates Rojos, Tomates, Matambre, Tira de Asado. Päivällinen: Paladini Bacon, McDonald's Cuarto de Libra con Queso. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nazarena ST


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.