Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2019
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 50,92g | Prot: 44,11g | Hh: 94,13g.
Aamiainen: Конфеты из Молочного Шоколада. Lounas: Путассу, Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Авокадо. Päivällinen: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Путассу. Välipalat/Muut: Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Конфеты из Молочного Шоколада. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - НатальяМех
|