Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2019
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1858 kcal
|
Rasva: 90,81g | Prot: 72,36g | Hh: 176,83g.
Aamiainen: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, ВкусВилл Халумис, Nesquik Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Французский Салатный Соус, Шпинат, Тушенка Резерв без Жира, Гречка Отварная. Päivällinen: ВкусВилл Вареная Сгущенка, Фундук Фундук. Välipalat/Muut: ВкусВилл Пряники Шоколадные, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - photolampochka
|