Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 86,19g | Prot: 43,92g | Hh: 223,95g.
Aamiainen: Хлеб Насущный Тарт Ягодный (Голубика), Буше Тарт с Черникой, Избенка Масло Сливочное, Красная Икра Икра Кеты, Чай с Сахаром, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Lounas: Оладьи на Кефире, Избенка Сметана 25%, Ратибор Варенье Абрикосовое, Изюм (без Косточек). Päivällinen: ВкусВилл Колбаса Миланская , Шереметьевские Торты Торт Малина со Сливками, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Рублевский МПЗ Грудинка. lisää...
|
|
2484 kcal
|
Harjoitus:
Игра с ребёнком - 1 tunti, Lepo - 17 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|