|
How about that! Tracking = weight loss, mindless eating = weight gain. Not exactly rocket science!
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 49,41g | Prot: 66,39g | Hh: 131,03g.
Aamiainen: SunButter Natural Sunflower Seed Spread, Bananas. Lounas: Tangerine, Oranges, Trader Joe's Organic French Roll, Trader Joe's Organic Light String Cheese, Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped. Päivällinen: 2% Fat Milk, Mangos , Earth Balance Natural Buttery Spread, Broccoli , Trader Joe's Carrot Ginger Soup, Waterfront Bistro Tuscan Roasted Garlic Pacific Cod. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
29 joulu 19 jäseneltä: rosio19
|
I want it to not be true, but it is. My fantasy of constant, mindless eating being good for me just isn’t panning out!🤪😱😂🤣
29 joulu 19 jäseneltä: Danana
|
Danana for now it might be your reality but soon you won’t need to log. For now just learn to properly fuel your body
29 joulu 19 jäseneltä: rosio19
|
Thanks, Rosio. I know how to properly fuel my body. It is getting control of the mind game where I struggle. Given my multitude of obesity related health problems, I really have no choice but to make it work. Thanks for always supporting me!
29 joulu 19 jäseneltä: Danana
|
Yes we must make it work so we can enjoy a healthier life
29 joulu 19 jäseneltä: rosio19
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|