Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2019
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 8,71g | Prot: 15,33g | Hh: 91,88g.
Aamiainen: Mandarine, Sontner Frucht auf Joghurt Kiwi, Kaffee. Lounas: Sontner Frucht-Joghurt Fettarm Apfel, Mandarine. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|