Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2019
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 70,29g | Prot: 65,23g | Hh: 167,91g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Myllyn Paras 1928 4-Х Зерновые Хлопья, Изюм. Lounas: Хлебец, Сырники с Рисовой Мукой, Курица Вареная. Päivällinen: Хлеб Черный, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Суп Куриный с Рисом. Välipalat/Muut: Конфеты Вафельные, Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Протеин Бар Батончик Шоколадный, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurasovanatasha
|