Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2019
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 38,28g | Prot: 31,14g | Hh: 9,26g.
Aamiainen: Ананас, МКС Русский Халуми. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IrinaPlenira
|