|
наконец добилась желаемого веса) поделитесь секретом ,как удержать вес
всем много-много сил и удачи в новом году!
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Выходите на поддержку. Потом немного покачать: профицит-дефицит и опять на поддержку. Если в профиците изменений не будет, то пора бросить подсчеты и питаться интуитивно.
30 joulu 19 jäseneltä: 100%Екатерина
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|