Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2019
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 52,20g | Prot: 24,23g | Hh: 200,20g.
Aamiainen: Обычные Блины. Päivällinen: Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Командор Торт Черемуховый. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|