Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
712 kcal
|
Rasva: 34,96g | Prot: 47,13g | Hh: 56,02g.
Aamiainen: Delikatesskivad Skinka, ICA Ölkorv, Grönsakssoppa (Lågt Natrium, med Vatten). Lounas: ICA Gravad Lax Skivad, Rydbergs Rödbetssallad, Abba Inlagd Sill, Potatisgratäng. Päivällinen: Grönsallad med Blandade Grönsaker, Kungsörnen Pannkakor. Välipalat/Muut: Pärsons Rökt Skinka. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonhia912
|