|
로잉 500 1분50초
전신 62분
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2298 kcal
|
Rasva: 66,69g | Prot: 185,29g | Hh: 245,64g.
Aamiainen: 옵티멈 골드 스탠다드 웨이, 자연의품격 유기농 양배추 브로콜리 진액. Lounas: 뷔페. Päivällinen: 풀무원 흑마늘, bcaa, 신타, 글루타민. Välipalat/Muut: 족발, 막국수. lisää...
|
Painonpudotus 13,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jungkilkim
|