Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2013
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2013:
|
1962 kcal
|
Rasva: 104,22g | Prot: 108,46g | Hh: 141,10g.
Aamiainen: Marmelade, Butterkäse, Wasa Köstlich. Lounas: McDouble. Päivällinen: Taco. lisää...
|
|
4223 kcal
|
Harjoitus:
Seisominen - 13 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 3 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|